J1ではルヴァンカップが始まっていますが、今年から珍ルールが加わり、21歳以下の選手を1名以上先発に含めないといけないそうです。
またJリーグは変な制度作りましたね。

これ単独なら主旨は分かるのですが、他にベストメンバーの規定もあります。

カップ戦でその昔、リーグ戦で試合に出ていない選手ばかりを起用した試合があったことでベストメンバーの規定ができましたが、この2つのルールの主旨を考えると、「普段試合に出てない選手をたくさん使うな、でも普段試合に出てない若手を1人は使え」ということになり、訳が分かりません